Mind & Body

5 Hal Soal Menstruasi Ini Lebih Butuh Perhatianmu daripada Pacarmu

unzippedtv - menstruasi - feature image

Menstruasi adalah hal rutin bagi cewek-cewek yang nggak bisa disepelekan. Apa yang terjadi dengan menstruasi kamu bisa mengindikasikan kesehatan organ reproduksi kamu, lho. Itulah sebabnya kita harus mulai memberi perhatian lebih pada urusan yang satu ini. Berikut adalah 5 hal yang paling penting kamu perhatikan dari menstruasimu:

1. Menstruasi adalah pertanda baik bagi kamu

Beberapa di antara kita pasti sudah tahu bahwa mesntruasi adalah peluruhan dinding rahim yang nggak terbuahi oleh sperma. Itulah sebabnya ketika frekuensi mens kamu teratur berarti organ reproduksi kamu baik-baik saja. Seandainya kamu sering banget mengalami telat menstruasi padahal kamu nggak mengkonsumsi obat apapun, nggak pernah berhubungan seksual dengan siapapun, sudah waktunya kamu mendatangi dokter Ginekolog, deh. Kenapa? Karena kalau sampai kamu terlambat berbulan-bulan, dinding rahim kamu yang harusnya dibersihkan lewat proses peluruhan haid itu bakal terus menebal. Semakin tebal, semakin mungkin kamu mengalami luka di dalam atau malah hal mengerikan lainnya. Nggak mau, kan?

 

2. Nggak selamanya darah yang keluar dari Miss V kamu adalah haid

Cek dan selalu pastikan kalau siklus haid kamu itu memang normal. Karena, ketika ada darah yang keluar dari area kewanitaanmu di waktu yang nggak seharusnya, kamu bisa langsung tahu. Memangnya bisa? Ya. Berdasarkan pengalaman beberapa Ginekolog, nggak semua darah yang keluar dari miss V pasiennya adalah haid. Beberapa di antaranya dihasilkan dari kelainan hormonal, penyakit polips, juga fibroids.

 

3. As long as you get period, kamu nggak perlu cemas darahmu sedikit

Perlu diingat bahwa volume darah haid setiap cewek itu berbeda, ada yang sangat deras dan ada yang biasa saja. Perbedaan salah satunya dari ketebalan dinding rahim kita. Selain itu, kalau kamu tipe cewek yang volume mens-nya cuma sedikit, berarti kamu bisa saja punya penyakit anemia atau kondisi kesehatan lainnya. Pokoknya, selama kamu masih menstruasi, itu artinya organ reproduksi kamu dan siklus biologis kamu masih terkendali kok, ladies!

 

4. Kram yang kamu alami juga bisa mengindikasikan sesuatu

Kram bagian perut memang hal yang paling banyak dialami cewek-cewek kalau lagi haid hari pertama. Normal kah? Jawabannya tergantung. Menurut Dr. Daniela Carusi dari Women’s Hospital di Boston, ketika kamu mengalami kram luar biasa sampai lebih dari dua hari, kamu harus mulai waspada, lho. Kenapa? Bisa jadi itu indikasi kalau ada gangguan di uterus kamu, seperti fibroids bahkan endometriosis. Jangan tunggu sampai kenapa-kenapa ya, ladies! Kalau kamu merasa ada yang udah nggak normal dari kram haid kamu, segera cek dokter ya!

 

5. Menstruasi dan efeknya ke tubuh kamu itu normal, kok!

Peduli dan waspada soal menstruasi kamu itu memang bagus, tapi nggak perlu sampai ketakutan ya, ladies. Kalau kamu merasakan capek dan lemas banget, payudara sakit, sampai emosi yang meledak-ledak itu sudah jadi bagian dari menstruasi-mu, kok! Ada banyak cara juga buat menyamankan efek-efek itu. So, stay calm but keep notice.

 

Itulah 5 hal utama yang harus kamu catat dan perhatikan soal menstruasimu. Ada baiknya sebelum terjadi apa-apa, kita selalu waspada ya, ladies!

Most Popular

To Top